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为什么要防晒(防晒到底对女人有多重要)

时间:2023-03-08 13:05:13 来源:

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防晒的目的不仅是为了防晒黑而已,也是保护我们的皮肤,保护我们的身体。当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞。防晒真的很重要,防晒可以有效地降低紫外线对肌肤的伤害,减缓肌肤老化的速度,并且可以防止斑点还有肌肤松弛细纹的产生。如有是痘痘肌和敏感肌肤,防晒的作用更明显,没有对皮肤做防晒处理,那么紫外光线会导致痘痘发炎,留下疤痕。所以防晒真的很重要。

那么要怎么防晒呢!

规避性防晒

  通俗来说,规避性防晒就是避免在紫外线过强的情况下出行。一天当中,中午时分紫外线最强,而一年当中晚春和夏季则是紫外线最强的季节。海拔越高,紫外线越强。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或玻璃幕墙、汽车窗玻璃、地面硬化如沥青、水泥路都会反射紫外线,从而增加紫外线的强度。建议大家,室外活动要注意规避紫外线强的时段和地点,必须外出时尽量在树荫、山坡阴面从事户外活动。简单的规避措施,效果比几百元钱的防晒霜还给力。

遮挡性防晒

  一般来说,颜色越深或加有防晒涂层的太阳伞防晒效果好。通常,衣服的密度越高、颜色越深,或加有防晒涂层,其防晒效果越好。其实,夏天很多人常穿的那种清凉、轻薄的衣服基本没什么防晒能力。建议选购UPF大于25、紫外线透过率小于5%标识的织物产品。

化妆品防晒

  一般室外活动,使用衣帽、伞、太阳镜等遮盖性防晒,尽量避免体表直接暴露于阳光下,并根据所在地区、季节、当日阳光强度和室外活动时间长短选择适当的防晒类化妆品。防晒化妆品涂抹后产生防晒效果需一定时间,一般在出门前15分钟提前涂抹产品,每隔2—3小时重复涂抹。食指头大小量足够一次涂抹全脸。全身曝光部位均需涂抹防晒产品,包括面部、脖子、露出的上下肢等,总之露得越多,需涂得越多。此外,紫外线也会导致毛发干枯粗糙,失去弹性和光泽,头发上可喷防晒产品。

以上这两种方式都能起到很好的抵挡紫外光的作用,更好地保护我们的肌肤。

今天就讲到这里了,美致时分,了解更多精彩内容。

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