印度城市平均睡眠六个半小时: 颚骨

Jawbone India今天分享了有关全国Jawbone Up用户的睡眠和活动方式的有趣见解。虽然该报告是从所有用户那里汇总的，但它更多地关注新德里、班加罗尔、金奈、海得拉巴、加尔各答、孟买、帕纳吉和浦那等城市。

在所有城市，平均睡眠时间基本一致，约为6个半小时，帕纳吉 (果阿) 睡眠时间最多。具有讽刺意味的是，更多的睡眠并不能使panaji成为一个懒惰的城市。报告说: 相反，更多的睡眠使panaji成为拥有最多台阶的城市，并且在晚上熬夜-因此它确实是印度的派对城市。

这些城市的用户大多在晚上11:50到上午12:21睡觉。另外，平均而言，没有人在早上上午7点之前醒来。

全国各地的苏醒时间差异很大。印度足够宽，至少有两个时区，但与平均标准时间相比只有一个小时的转变。太阳在该国东部比西部早一个多小时升起，东部的早睡时间表明了我们的身体是如何适应这一点的。东海岸的科尔科塔比西海岸的孟买早三十分钟醒来。报告补充说: Chennaites只是喜欢早起。

大多数健身带建议用户在一天中完成至少10,000步以保持健康。但是，这些城市之间的最大平均步长在6000和7500之间变化。panaji的平均步数最高，为8792。